Si de verdad estás dispuesto a encadenar las vías que siempre se te han resistido y a descubrir tus verdaderos límites
Agenda una evaluación personal para que pueda evaluar personalmente tu caso y te ayude a transformar tu factor limitante en tu fortaleza
¿Qué haremos en la evaluación personal?

Descubrirás la importancia de conocer los factores de rendimiento en escalada

Conocerás la forma de encontrar tu factor limitante

Sabrás cómo hacer que cada entrenamiento te acerque más a tu objetivo
Más de 300 escaladores están aplicando la forma de entrenar que les ha llevado a tener que ponerse nuevas metas
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ATENCIÓN: Actualmente NO hay plazas disponibles para agendar videollamadas ya que todas las plazas de la formación están COMPLETAS.
La próxima edición dela formación se realizará tras el verano, y las plazas para agendar la videollamada se abrirán a finales de agosto
Lo que dicen sobre mí
¡No puedo estar más contento de haber tomado la decisión de entrenar con Sergio! Su dedicación y calidad en cada entrenamiento han superado todas mis expectativas. Antes de empezar a trabajar con él, solía entrenar sin seguir ningún tipo de orden, tratando de dar siempre el máximo y lidiando con dolores y lesiones recurrentes. Sin embargo, con Sergio he aprendido a entrenar adecuadamente pudiendo subir mi rendimiento en la escalada y lo más importante sin dolores ni lesiones. Su dedicación, calidad de entrenamientos, disposición para enseñar y explicar, así como su habilidad para hacer que cada sesión sea amena, han llevado mi rendimiento y habilidades de escalada a otro nivel (hemos cumplido los objetivos que nos habíamos puesto en 1 año en sólo 6 meses). Muchas Gracias Sergio!

Llevo escalando más de media vida y siempre había entrenado un poco autodidacta. Al comenzar a entrenar con Sergio, lo primero que note fue que sus entrenos siempre se acababan «bastante» antes a lo que yo estaba acostumbrado. Enseguida descubrí gratamente lo rápido que recuperaba y que podía entrenar al día siguiente de nuevo sintiéndome bastante fresco. Ahora me encuentro en un estado de forma como nunca y me meto en grados que antes me hubiesen costado bastantes días pero para mi sorpresa los hago en pocas sesiones o incluso en el día. ¡Ahora solo me falta entrenar la mente para acostumbrarme a este nuevo nivel!

Siempre he entrenado por mi cuenta y como quería conseguir unos objetivos empecé un plan de entrenamiento con Sergio para saber cómo entrenar, a qué intensidad y cuánta “carga” meterle en cada sesión. ¡Estoy muy orgulloso con lo que he conseguido! No sabes cuanto te agradezco Sergio por haberme animado y por darme ese empujoncito de sabiduría para poder conseguir en 5 meses objetivos más altos de los que marqué.
¡Gracias por enseñar científicamente qué es bueno hacer y qué no! No puedo estar más de acuerdo contigo “No pain, more gain”.

Sergio es una enciclopedia andante del entrenamiento. He ido a hacer un test con él y lo que me he llevado no tiene precio. Probablemente la información más valiosa que he recibido sobre como entrenar en la vida, y llevo 16 años en esto ya.
A esto hay que añadir que, aplicando lo que me ha dicho, he cogido en 6 semanas un 7% más de fuerza en cada mano y he encadenado mi primer 8a de boulder!

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Autor del libro “Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica” (Ed. Desnivel, 2020) con más de 4000 unidades vendidas a nivel mundial y traducido al inglés (Vertebrate Publishing, 2022)

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¿Te has preguntado alguna vez por qué, aunque cumples tu entrenamiento al pie de la letra y lo das todo, sigues sin conseguir tu objetivo?
