Sergio Consuegra

Ya seas escalador de deportiva o de boulder, si una sola de estas cosas te suena,
tienes un problema:

-Has salido a roca con motivación máxima pero no te has movido y no comprendías por qué.

-Vas al roco y no sabes qué hacer, así que escalas.

-Llevas más de una temporada sin conseguir mejoras sustanciales en roca.

-Tus suspensiones son “4 semanas de canto grande con lastre, 2 de descanso y 4 de canto mínimo” una y otra vez.

-Sabes lo que es sentir dolor en los dedos y en los codos.

-Si no sientes que lo has dado todo crees que tu entrenamiento no ha servido para nada.

Pues, aunque te guste mucho lo que estás haciendo ahora, mientras no cambies tu forma de entrenar, no vas a conseguir lo que quieres conseguir.

Yo enseño a entrenar a la gente. Llevo más de 10 años haciéndolo. He entrenado a escaladores (desde iniciación hasta 8c) y he formado a entrenadores y a profesionales de la salud que trabajan con ellos.

Ahora trabajo sólo online – gracias a ello puedes formarte conmigo estés en la parte del mundo que estés.

Y sólo imparto una formación.

Antes se llamaba Antigravity.

Ahora se llama Efficient Climbing System porque transmite mejor lo que realmente hace:

Al terminar las 16 semanas tendrás un sistema para analizar objetivamente tus fortalezas y debilidades, planificar tu entrenamiento y tomar decisiones por tu cuenta. Aplicándolo tendrás las herramientas necesarias para conseguir lo que buscas:

Mejorar tu nivel en roca (ya sea subir de grado o asentar y conseguir disfrutar en el que estás) reduciendo el riesgo de lesionarte.

Si no es así, te devuelvo el dinero.

Esto es lo que cambia cuando lo implementas.

El precio es de 2197€. Hay formas de pago fraccionado.

La próxima edición será de octubre a enero.

Abro plazas el martes día 1 de septiembre, y para acceder tienes que hacer una videollamada conmigo en la que evalúo si realmente Efficient Climbing System puede ayudarte a conseguir tus objetivos. Podrás reservar la llamada cuando abra plazas en el calendario que hay abajo.

Si quieres entender exactamente cómo funciona Efficient Climbing System, aquí te resuelvo las dudas.

En cada edición hay 4 grupos de 6 plazas cada uno. Para la próxima edición, de las 24 disponibles, la lista prioritaria (acceden a ella los suscritos a mi newsletter), sólo ha dejado plazas en el grupo de los miércoles.

Si cuando hagas la llamada conmigo ya no quedan plazas podrás realizar una reserva para la próxima edición (marzo a junio). Pagas 695€ el día de la llamada y el resto (total o fraccionado) en enero.

Si aún no estás listo para conseguir tus objetivos pero quieres ir implementando pequeños cambios puedes darte de alta en mi newsletter. Cada semana comparto consejos de entrenamiento y táctica de escalada que, si los aplicas, harán que tu nivel mejore.

Por supuesto, puedes darte de baja cuando quieras.

Entrenamiento de escalada basado en evidencia científica
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.