Consigue escalar lo que
te propongas
con la única formación que te proporcionará todos los recursos necesarios para no volver a estancarte nunca
Cumplir un entrenamiento al pie de la letra sin comprender el objetivo de cada ejercicio te llevará a no comprender por qué te funciona o por qué no
esta es la única formación que te permitirá aprender a sacar, ahora y siempre,
el máximo potencial de tus entrenamientos para alcanzar antes
todos los objetivos que te propongas
Aprenderás a diseñar el entrenamiento perfecto para ti
porque sabrás evaluar qué y cuánto necesitas mejorar y sabrás cómo entrenarlo de la mejor manera posible
Sabrás que estás tomando la decisión de entrenamiento correcta
para alcanzar tu máximo rendimiento
porque aprenderás a obtener, interpretar y utilizar datos objetivos
Mi historia
Mi nombre es Sergio Consuegra.
Hace casi 20 años que empecé a escalar y me pasé más de 10 estancado.
Por más que me dejaba la vida en cada entrenamiento no conseguía avanzar.
Más de 15 años dedicado a la enseñanza y al entrenamiento
Más de 300 escaladores se han formado conmigo
Autor del libro
“Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica”
(Desnivel, 2020) con más de 5000 ejemplares vendidos a nivel mundial. El libro ha sido traducido al inglés (Vertebrate Publishing, 2023) y al francés (Les Editions du Mont Blanc, 2024)
Metodología de entrenamiento avalada por
Esto es lo que opinan los escaladores que ya han pasado por la formación
“Entreno menos, escalo más y me duele
todo menos”
"Es una herramienta que te cambia la vida"
“Me ha dado luz otra vez”
“Ha sido descubrir el qué, cómo, cuándo, por qué y para qué hacer las cosas”
“Les va a cambiar el mundo de la escalada
al 100x100”
“A día de hoy no hay nadie que ofrezca este producto como lo ofreces tú. No hay nada con la amplitud, la profundidad y con la integridad de todo”
¿Te has preguntado alguna vez por qué, aunque cumples tu entrenamiento al pie de la letra y lo das todo, sigues sin conseguir tu objetivo?
Descubre el
