Isotipo a

El factor psicológico:

Quizás el factor menos estudiado específicamente – existe mucha literatura sobre psicología del deporte pero muy poco estudiado en el ámbito de la escalada. Simplificando para facilitar la comprensión (dejando de lado algunos debido a su interrelación con los que se van a exponer), podríamos decir que los parámetros más importantes son:

-El arousal

-La motivación

-La ansiedad somática y la ansiedad cognitiva

-El control atencional

-La memoria y

-La autoconfianza

Todos estos parámetros van a su ves a estar influenciados por la gestión emocional y van a condicionar la toma de decisiones al escalar.

Entrenamiento de escalada basado en evidencia científica
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